伊犁老人三日游攻略
行程亮点：节奏舒缓、风景壮美、交通便利，适合老年人体验边疆自然与文化。
第一天：伊宁市区适应与民俗体验
- 上午：抵达伊宁，入住舒适酒店休息，适应环境。
- 下午：游览喀赞其民俗村，漫步蓝色街道，欣赏维吾尔族建筑，体验手工冰淇淋制作（活动强度低）。
- 晚上：品尝当地清淡美食如抓饭或汤面，早睡调整时差。
第二天：那拉提草原轻徒步
- 上午：乘车前往那拉提草原（车程约3小时，中途安排休息站），选择观光车游览空中草原区域，避免长时间步行。
- 下午：在草原平坦处慢行观景，拍摄雪山与野花，可自费乘坐马车代步（需家属陪同）。
- 晚上：入住那拉提镇酒店，享用营养晚餐，避免生冷食物。
第三天：果子沟大桥观景与返程
- 上午：乘车途经果子沟大桥，在指定观景台停留拍照（地势平坦，无障碍设施完善）。
- 下午：返回伊宁市，参观汉人街市场购买温和特产（如蜂蜜、干果），注意防拥挤。
- 结束行程，送站返程。
温馨提示：行程需配备常用药品、保暖衣物及防晒用品；建议选择春秋季出行，避开极端天气；全程包车或选择旅游专线，确保座椅舒适。