伊犁至丽江古城深度游攻略：跨越山河的浪漫之旅

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：7-9天（含伊犁至丽江交通时间）
核心路线：伊犁→乌鲁木齐→丽江→周边景点→返程

交通方案：
1. 飞机转乘：伊宁机场→乌鲁木齐地窝堡机场（约1.5小时）→丽江三义机场（约4小时），建议提前30天关注航班折扣
2. 铁路+飞机组合：伊宁站乘火车至乌鲁木齐（约5小时），转飞机至丽江，适合想体验西北铁路风光的旅客
3. 自驾游备选：伊犁至丽江全程约3800公里，建议分段驾驶，途经成都或西昌休整，适合时间充裕的深度游爱好者

二、详细行程规划

第1-2天：伊犁至丽江交通日
• 上午从伊宁机场飞往乌鲁木齐，下午转机抵达丽江
• 入住丽江古城周边特色客栈（推荐五一街、七一巷区域）
• 傍晚适应海拔，漫步古城青石板路，品尝鸡豆凉粉

第3天：丽江古城核心区
• 上午参观木府（纳西族土司府邸，门票60元）
• 下午登狮子山万古楼俯瞰古城全景
• 夜晚体验四方街打跳，参观大水车夜景

第4天：雪山文化体验
• 玉龙雪山一日游（需提前预约进山票，推荐蓝月谷+冰川公园线路）
• 晚间观看《印象·丽江》实景演出

第5天：茶马古道记忆
• 束河古镇半日游（参观茶马古道博物馆）
• 下午前往白沙古镇欣赏纳西壁画
• 体验手工扎染制作

第6天：自然秘境探索
• 方案A：泸沽湖两日游（车程约4小时，体验摩梭文化）
• 方案B：虎跳峡一日徒步（中虎跳段经典路线）

第7天：文化沉浸与返程
• 清晨拍摄古城晨雾
• 选购东巴纸纪念品
• 根据航班时间前往三义机场返程

三、实用贴士

高原适应：
• 抵达首日避免剧烈运动，适量饮用酥油茶帮助适应
• 备好防晒霜（SPF50+）、墨镜及保湿护肤品

特色美食地图：
• 古城区域：纳西烤鱼、腊排骨火锅、鲜花饼
• 忠义市场：野生菌火锅、丽江粑粑、酥油茶

文化注意事项：
• 参观寺庙时请顺时针行走
• 火塘文化区不可踩踏门槛
• 购买银器建议选择正规店铺

四、预算参考（人均）

注：6-10月为旺季，建议提前预订所有服务；11-5月部分客栈有长住优惠

五、特别推荐

摄影点位：
• 文昌宫观景台：免费拍摄古城日出
• 清溪水库：玉龙雪山倒影最佳机位
• 黑龙潭拱桥：经典雪山框景构图

深度体验：
• 参加纳西家访学习东巴文字
• 在雪山脚下骑马重走茶马古道
• 学习制作纳西传统糕点“丽江粑粑”

这条连接西域风情与滇西北秘境的旅程，既能感受伊犁草原的辽阔，又能沉浸丽江古城的柔软时光，建议携带防风外套与舒适徒步鞋，用相机记录沿途的色彩变幻。